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GALERIST ALEX DUVE: SEINE SELF-CARE ALS SOCIAL LIGHT
Wir haben Galerist Alex Duve über seine wichtigsten Wohlfühl-Routinen befragt.
THE BETTER CHRISTMAS - 3 EINFACHE SCHRITTE FÜR DEINE BALANCE
Die Winter- und Weihnachtszeit ist die Zeit zum Genießen. Mit den dunkleren, kürzeren Tagen, kalten Temperaturen und mehr bewegungslose Zeit drinnen kommen aber auch ein paar Herausforderungen für Körper und Geist....
GIFTING & SELF-CARE MIT YAYA TOURAY
Im Rahmen unseres Conscious Gifting Monats haben wir Model, Content Creator und Talent der Communication & Talent Agentur 0360works, Yaya Touray, gefragt, wie er sich um sich selbst und andere in...
SAFTKUR DO'S & DON'TS - SO WIRD ES DEINE BESSERE SAFTKUR
Wir erklären dir: Was sind die Do's und Dont's vor, während und nach der Saftkur? Was du während der Saftkur am besten tun und nicht tun solltest. Wie du das...
RADIANT GLOW GUIDE - SO BRINGST DU DEINE HAUT ZUM STRAHLEN
Hormonell geprägt und beeinflusst durch komplexe biophysikalische Prozesse folgt die Haut einem 24-Stunden-Tag-Nacht-Rhythmus. Tagsüber wirkt sie als Barriere gegen äußere Einflüsse und nachts tritt sie in eine „Erholungsphase“ ein. Um täglich...
DIE DARM-HAUT ACHSE - WIE WICHTIG SIND PROBIOTIKA WIRKLICH?
Die sogenannte „Darm-Haut“-Achse beschreibt, dass ein gesunder Darm positive Auswirkungen auf die Haut haben könnte. Wir erklären, wie sie zusammenhängen und wie du beide Faktoren langfristig unterstützen kannst.
DIE RICHTIGE PROTEINVERSORGUNG FÜR DICH - WORAUF SOLLTEST DU ACHTEN?
Auf der Suche nach der besten Proteinversorgung für dich, kann es schnell dazu kommen, dass du überfordert vor der großen Auswahl verschiedener Quellen stehst. Wir erklären dir, wie du die...
DIE BESTE ROUTINE FÜR REINE HAUT
Eine konsistente ganzheitliche reinigende Hautroutine kann gestresste Haut in Balance bringen und Inflammation gegen Unreinheiten und Pickel reduzieren. In diesem Artikel zeigen wir dir die beste Routine für deinen Hauttyp.