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¿Cómo mantener un ayuno de zumos con el trabajo y el deporte?
¿Cómo aguantar una cura de zumos con trabajo, deporte e invitaciones? Con unos primeros días tranquilos, horarios fijos para beber y ejercicio suave, es posible. A esto se le suma...
¿Experiencias con la cura de zumos día a día?
¿Cómo se siente cada día de la cura de jugos? El primero suele ser más fácil de lo pensado, el segundo es para muchos el más difícil, a partir del...
¿Dolor de cabeza, escalofríos, hambre durante la cura de jugos?
El dolor de cabeza, la sensación de frío o el hambre durante una cura de jugos son frecuentes, sobre todo al principio, y suelen ser inofensivos. De dónde provienen, qué...
¿Interrumpir o pausar la cura de zumos?
¿Interrumpir o pausar la cura de zumos? Los bajones leves son normales, pero ante señales de advertencia claras debes parar. Así es como reconoces el límite, rompes el ayuno suavemente...
¿El brillo del ayuno tras la cura de jugos?
¿Resplandor tras el ayuno con zumos? Muchos notan una piel más fresca después de unos días. Apenas hay pruebas, pero sí una explicación: el sueño, el agua y el descanso....
¿Ayuno de zumos o ayuno de agua?
¿Ayuno de jugos o ayuno de agua? El ayuno de agua es la forma más estricta y debe realizarse bajo supervisión médica. El ayuno de jugos es más suave y...
¿Cómo se relacionan las curas de jugos y la psique?
¿Qué relación existe entre una cura de jugos y la psique? Los primeros días suelen afectar al estado de ánimo, pero después muchos refieren sentir mayor calma. Lo que dicen...
¿Qué comer después de la cura de jugos? Así logras los días de realimentación
¿Qué comes después de la cura de jugos? Rompe el ayuno con una manzana o una sopa, aumenta la cantidad durante uno a tres días de transición e incorpora un...