Sechs Flaschen der ALKALISCHEN SAFTKUR - 3 TAGE von DALUMA sind in zwei Reihen angeordnet. Minimalistische Etiketten und weiße Verschlüsse kennzeichnen die grünen, orangefarbenen und roten Säfte, auf denen jeweils der Name zu lesen ist - perfekt für eine dreitägige Saftkur.
Eine Frau liest auf einem beigen Sofa, während der Mann neben ihr in ihrem hellen, minimalistischen Zimmer nach seinem Handy greift - ein idealer Ort zum Entspannen während ihrer dreitägigen ALKALISCHEN SAFTKUR by DALUMA mit bio-kaltgepressten Säften.
Am Strand trägt jemand eine orangefarbene Lotion namens The Radiator auf seine Schulter auf. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile für die Darmgesundheit hervor - wie z. B. eine bessere Verdauung und Immunität - und unterstreicht, wie die ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE von DALUMA Ihr Wohlbefinden steigern kann.
Eine Person mit einer Holzkohle-Gesichtsmaske liegt auf einer weißen Fläche neben einer Flasche Grüner Saft. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile der DALUMA ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE mit bio-kaltgepressten Säften, Kombucha und Aktivkohlemaske hervor.
Eine Person mit einem grünen Saft scannt ihr Telefon, während sie auf einem hellen Teppich sitzt. Gründe, die DALUMA ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE zu starten: nach Stress, als saisonaler Reset oder als Startschuss für eine gesunde Ernährung mit kaltgepressten Bio-Säften.
Eine lächelnde Frau trinkt die ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE von DALUMA vor einer blassgrünen Wand. Der eingeblendete Text weist darauf hin, dass bio-kaltgepresste Säfte die Energie, den Schlaf, die Verdauung und die Hautgesundheit fördern und die Gewichtsabnahme unterstützen.
Eine Tabelle vergleicht die ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE von DALUMA - biozertifiziert, bis zu 11 Inhaltsstoffe, adaptogene Kombucha, Reinigungsmasken - mit der Kategorie "Sonstige", die Pestizide, zuckerhaltige Säfte, keine Probiotika und keine Hautpflege enthält.
Ein lächelndes Paar sitzt auf dem Boden im Sonnenlicht, hält DALUMA BETTER GUT SAFTKUR 7 TAGE Säfte in der Hand und schaut sich an. Drei weitere Flaschen stehen auf einem Glastisch in der Nähe, während sich Blätterschatten an der Wand bewegen - ideal für Ihre Saftkur.
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ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE

Dein ganzheitlicher Reset für inneres Gleichgewicht

  • Körper entsäuern
  • Skin Glow
  • Darm reinigen
  • Basenfasten Saftkur mit Bio Gemüsebrühe zur Unterstützung des körpereigenen pH-Wertes
  • Bio-zertifiziert, ohne Schad- und Giftstoffe
  • Bis zu 11 hochwertige Zutaten, 3,7kg Obst-und Gemüse pro Liter
  • Kaltgepresst und HPP-Verfahren für höchsten Nährstofferhalt
  • Umweltfreundlich verpackt ohne Mineralölplastik, bio-kompostierbar

American Express
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iDEAL
Klarna
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PayPal
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Union Pay
Visa
Ein Mann mit rasiertem Kopf lächelt in die Kamera. Er trägt eine dunkle Anzugsjacke über einem weißen Hemd mit Kragen und steht vor einem schlichten hellgrauen Hintergrund.

Die kaltgepressten Säfte aktivieren Zellprozesse und unterstützen Stoffwechselregeneration.

Dr. Christian Förster

Beschreibung und Inhaltsstoffe

ÜBER DAS PRODUKT 

Die Basenfasten Kur ist ein sanfter Juice Cleanse, der den Körper bei der natürlichen Entsäuerung unterstützt und das innere Gleichgewicht stärkt. Diese basische Saftkur kombiniert bio-kaltgepresste Säfte mit Bio-Gemüsebrühe, um den pH-Wert zu stabilisieren und neue Energie zu fördern.

Jeder Saft enthält bis zu 11 hochwertige Zutaten für optimale Nährstoffversorgung und Regeneration. Durch das HPP-Verfahren bleiben Vitamine und Enzyme bestmöglich erhalten.

Die Kur ist bio-zertifiziert, frei von Schadstoffen und in umweltfreundlichen, kompostierbaren Verpackungenabgefüllt – ideal als ganzheitliche Fastenkur für mehr Leichtigkeit, Balance und Wohlbefinden.


SAFTKUR ZUSAMMENSETZUNG

Ganzheitlicher 3-Tages Saftkur Reset bestehend aus 8x bio-kaltgepressten Säften und 3x bio Pilzbrühe.

NÄHRWERTE

Während der Saftkur nimmst du pro Tag 731-885 Kalorien zu dir.

SAFTKUR INHALTSSTOFFE

LIFE BLOOD: Wasser, Apfel*, Rote Beete*, Karotte*, Granatapfelsaft*, Zitronensaft*, CayennePfeffer-pulver*, 

RUN,FOREST: Wasser, Äpfel*, Spinat*, Stangen-sellerie*, Gurke*, Ingwer*, Fenchel*, Zitronen-Saft*, Minze*,  Petersilie*

THE RADIATOR:  Wasser, Äpfel*, Süsskartoffeln*, Karotten*, Birnen*,  Limetten*, Trauben*,  Aloe Vera Saft*

SUPERGREEN: Wasser, Gurken*, Kokoswasser*, Spinat*, Limetten*, Petersilie*, Grünkohl*, Brennnessel* (Brennnessel*, Wasser), Rucola*, Spirulina Algen Pulver*, Moringa Pulver*

Aus ökologischem Anbau 

BETTER TOGETHER - SPARE 15% AB 2 SAFTKUREN

Gemeinsam ist alles leichter – auch die Saftkur. Startet eure Saftkur zu zweit (oder mehr) und profitiert nicht nur von gegenseitiger Motivation, sondern auch von 15 % Rabatt auf jede Bestellung ab zwei Kuren mit Code TOGETHER15. Eine Lieferung an verschiedene Adressen ist hierbei problemlos möglich - hierzu einfach im Warenkorb das Häckchen setzen.

CODE:TOGETHER15  IM CHECKOUT EINGEBEN
Inhalt der Saftkur

COLD-PRESSED ORGANIC JUICES

3x 500ml Supergreen

3x 500ml Run, Forest

2x 500ml Life Blood

1x 500ml The Radiator

ACTIVE PROBIOTICS

3x mushroom broth
Inhaltsstoffe der basischen Saftkur

LIFE BLOOD: Wasser, Apfel*, Rote Beete*, Karotte*, Granatapfelsaft*, Zitronensaft*, CayennePfeffer-pulver*, 

RUN,FOREST: Wasser, Äpfel*, Spinat*, Stangen-sellerie*, Gurke*, Ingwer*, Fenchel*, Zitronen-Saft*, Minze*,  Petersilie*

THE RADIATOR:  Wasser, Äpfel*, Süsskartoffeln*, Karotten*, Birnen*,  Limetten*, Trauben*,  Aloe Vera Saft*

SUPERGREEN: Wasser, Gurken*, Kokoswasser*, Spinat*, Limetten*, Petersilie*, Grünkohl*, Brennnessel* (Brennnessel*, Wasser), Rucola*, Spirulina Algen Pulver*, Moringa Pulver*

Aus ökologischem Anbau 
Warum die Alkalische Saftkur?
  • Ganzheitlicher Ansatz – nicht nur Cleanse, sondern ein vollumfassendes Konzept für Körper, Haut & Mikrobiom mit Säften, Gemüsebrühe, Kombucha und Gesichtsmaske.
  • Höchste Qualität – 100% bio-zertifizierte Inhaltsstoffe, maximale Nährstoffdichte & funktionale Pflanzenstoffe.
  • Mehr als Säfte – einzigartig durch die Kombination aus funktionalen Säften, Kombuchas, Shots & Gesichtsmasken für innen & außen.
  • Wissenschaftlich fundiert – jede Saftkur ist entwickelt mit Experten für echte, langfristige Ergebnisse.
  • Echte Wirkung – keine schnelle Punktlösung, sondern ein ganzheitlicher Reset für Körper, Haut und Geist.
Wann braucht mein Körper eine Basenkur?

• Wenn dein Körper übersäuert ist oder du dich müde & schwer fühlst – Sie bringt deinen Säure-Basen-Haushalt sanft wieder ins Gleichgewicht. Zuckerarme, grüne Gemüsesäfte entlasten den Stoffwechsel und fördern Leichtigkeit.

• Bei Hautproblemen – Ein basisches Milieu unterstützt die Regeneration der Haut, reduziert innere Belastungen und kann Rötungen oder Unreinheiten mindern. Perfekt für alle, die ihren Skin Glow ganzheitlich unterstützen wollen.

• Als bewusster Reset nach Phasen mit viel Stress oder ungesunder Ernährung – Die Kur hilft dem Verdauungssystem, sich zu regenerieren, und fördert eine nachhaltige Darmgesundheit. Ideal, um alte Gewohnheiten zu durchbrechen und neue Routinen aufzubauen.
Die DALUMA Saftkur Facts
  • Kaltgepresst & unpasteurisiert für höchsten Nährstoffgehalt
  • Bio-Qualität aller Zutaten ohne Schad- oder Konservierungsstoffe
  • Funktionale Zutaten wie Spirulina oder Moringa statt zuckerhaltige Obstsäfte
  • Aktive Bakterienkulturen in Kombucha und Shots
  • Ohne Zucker- oder künstliche Zusätze für bessere Effekte ohne Nebenwirkung
  • Vegane Aktivkohle Cleansing Gesichtsmaske für ganzheitlichen Skin Glow von außen
Ein einfacher schwarzer Umriss eines fünfzackigen Sterns auf einem schlichten weißen Hintergrund.

Über 50.000 zufriedene Kunden

Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Diamant-Edelsteins mit geometrischen Facetten, dargestellt auf weißem Hintergrund.

Expressverand für Saftkuren

Bessere Effekte durch eine ganzheitliche Routine

Spare jetzt 10% und verstetige deine Selfcare Effekte ganzheitlich.

Eine Frau liest auf einem beigen Sofa, während der Mann neben ihr in ihrem hellen, minimalistischen Zimmer nach seinem Handy greift - ein idealer Ort zum Entspannen während ihrer dreitägigen ALKALISCHEN SAFTKUR by DALUMA mit bio-kaltgepressten Säften. Am Strand trägt jemand eine orangefarbene Lotion namens The Radiator auf seine Schulter auf. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile für die Darmgesundheit hervor - wie z. B. eine bessere Verdauung und Immunität - und unterstreicht, wie die ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE von DALUMA Ihr Wohlbefinden steigern kann. Eine Person mit einer Holzkohle-Gesichtsmaske liegt auf einer weißen Fläche neben einer Flasche Grüner Saft. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile der DALUMA ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE mit bio-kaltgepressten Säften, Kombucha und Aktivkohlemaske hervor. Sechs Flaschen der ALKALISCHEN SAFTKUR - 3 TAGE von DALUMA sind in zwei Reihen angeordnet. Minimalistische Etiketten und weiße Verschlüsse kennzeichnen die grünen, orangefarbenen und roten Säfte, auf denen jeweils der Name zu lesen ist - perfekt für eine dreitägige Saftkur.
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ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE 114,95 € 18,69 € / l
Spare 12% Ein Mann und eine Frau stehen friedlich im Freien, die Augen geschlossen im Sonnenlicht, als ob sie die Vorteile von DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT unter einem blauen Himmel mit Wolken genießen würden. Eine Person sitzt mit geschlossenen Augen hinter einem Glas Wasser und DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT an einem Tisch und hebt die Bedeutung von Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis, die Bioverfügbarkeit und die sichere Dosierung hervor. Eine Person in einem weißen Tank-Top hält das DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT in der Hand, das sich durch die Synergie der Inhaltsstoffe, die pflanzlichen Mikronährstoffe und die Vermeidung von Überschneidungen oder Überdosierungen von Inhaltsstoffen auszeichnet. Eine braune Kunststoffflasche mit weißem Deckel und der Aufschrift DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT enthält natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis. Auf dem Etikett stehen schwarzer Text und eine Liste der Inhaltsstoffe.
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360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT 45,00 € 39,50 € 0,33 € / item
Spare 12% Eine lächelnde Frau mit langen Haaren hält eine DALUMA SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE Flasche in der einen Hand und eine Kapsel in der Nähe ihres Auges, vor einem schlichten hellen Hintergrund. Infografik mit dem Titel WHY IT MATTERS mit vier Punkten über das Darmmikrobiom, seine Auswirkungen auf die Gesundheit, die Grenzen der meisten Nahrungsergänzungsmittel und wie Gewohnheiten den guten Bakterien schaden können - mit dem SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE von DALUMA. Nahaufnahme eines nackten Oberkörpers mit weißen Kapseln, die auf der Haut verstreut sind. Der eingeblendete Text hebt SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE von DALUMA hervor, das verschiedene Stämme, hohe probiotische Kulturen und zusätzliche Vitamine/Mineralien enthält. Eine braune Flasche mit weißem Deckel und der Aufschrift "DALUMA" enthält SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN, ein fortschrittliches Breitspektrum-Probiotikum mit lebenden Bakterienkulturen und Rotalgen-Kalzium.
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SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN 45,00 € 39,50 € 0,66 € / item
Spare 10% Zwei sportliche Männer in schwarzen Shorts, die Wasserflaschen in der Hand halten, stoßen sich vor einer Metallwand die Fäuste. In der Nähe befinden sich eine Sporttasche und weiße Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO, die ihre Wahl eines veganen Proteins unterstreichen. Ein durchtrainierter Mann in schwarzen Shorts und mit Sonnenbrille hält einen Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN VANILLE. Neben ihm hebt ein weißer Text die Vorteile von pflanzlichem Eiweiß für Muskeln und Stoffwechsel und die Probleme mit typischen modernen Diäten hervor. Eine Person hält eine DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN VANILLE in der einen Hand und einen Edelstahl-Shaker in der anderen. Der Text hebt die Vollspektrum-Aminosäuren, die Bioqualität, die hohe Bioverfügbarkeit und den natürlichen Vanille-Geschmack hervor. Ein weißer, wiederverschließbarer Beutel mit der Aufschrift "DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN VANILLE" zeichnet sich durch ein klares, minimalistisches Design mit schwarzem, vertikalem Text aus, der den Clean Organic Fuel & Amino Acid Complex, das natürliche Vanille-Aroma und hochwertiges pflanzliches Eiweiß hervorhebt.
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VEGANES PERFORMANCE PROTEIN VANILLE 24,99 € 22,50 €
Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Blattes auf weißem Hintergrund, mit einer einzigen zentralen Ader, die sich von der Basis bis zur Spitze des Blattes erstreckt.

Bio-Qualität

Ein einfaches, schwarzes, sechsarmiges Schneeflockensymbol auf einem schlichten weißen Hintergrund. Jeder Zweig hat zwei kleinere Ableger, wodurch ein symmetrisches und geometrisches Aussehen entsteht.

Kaltgepresst

Ein einfacher schwarzer Umriss eines Blattes mit einer vertikalen Linie in der Mitte und drei diagonalen Linien auf der rechten Seite vor einem hellen Hintergrund.

Nachhaltig Verpackt

Drei schwarz umrandete Kreise sind in einer Dreiecksformation auf einem einfarbig weißen Hintergrund angeordnet, wobei ein Kreis oben und zwei darunter angeordnet sind.

11 Zutaten pro Saft

HOW IT WORKS

Ein Mann ohne Hemd sitzt mit nachdenklicher Miene an einem runden Tisch. Auf dem Tisch stehen eine Flasche mit Saft, ein Glas Wasser und ein weiteres Glas. Der Hintergrund ist sanft beleuchtet, ein Vorhang und eine Blattpflanze sind zu sehen.

WARUM DEIN KÖRPER ENTLASTUNG BRAUCHT

Unsere heutige Ernährung, Stress, unzureichende Flüssigkeit und zuckerhaltige Snacks führen oft zur Übersäuerung des Körpers. Dies kann sich durch Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Verdauungsprobleme, Hautunreinheiten und Muskelverspannungen bemerkbar machen.

Viele herkömmliche Säfte oder Fastenkuren liefern zwar Entlastung, enthalten aber zu viel Zucker und wenig basische Inhaltsstoffe, um die Symptome nachhaltig zu lindern.

Nur durch einen ganzheitlichen Ansatz, der Entsäuerung, Nährstoffversorgung und Regeneration vereint, kannst du dich energiegeladen fühlen und den natürlichen pH-Wert wieder ins Gleichgewicht bringen.

Eine Person in einem dunklen Gewand lächelt, während sie eine Flasche mit orange-roter Flüssigkeit mit der Aufschrift THE RADIATOR vor einer strukturierten, verwitterten Wand hält.

DER RESET GEGEN ÜBERSÄUERUNG

Die Basenfasten Saftkur wirkt gezielt gegen Übersäuerung, indem sie den Körper mit bio-kaltgepressten, basischen Säften und nährstoffreicher Pilzbrühe versorgt.

Ohne Zuckerzusätze, schonend kaltgepresst und bio-zertifiziert, unterstützt die Kur die natürliche Entsäuerung, Zellregeneration und innere Balance.

Der ganzheitliche Ansatz verbindet innere Unterstützung durch Säfte mit einem klaren Konzept für Ruhe, Energie und Wohlbefinden. Weit mehr als reine topische Pflege oder ein herkömmlicher Juice Cleanse.

Eine lächelnde Frau in einem weißen Tank-Top trinkt grünen Saft aus einer Glasflasche mit einem Strohhalm und steht vor einer hellgrünen Wand.

SPÜRBARE ERGEBNISSE IN WENIGEN TAGEN

Nach 3 Tagen fühlst du dich leichter, energiegeladener und vitaler. Verdauung und Stoffwechsel sind entlastet, der natürliche pH-Wert unterstützt und die Haut wirkt klarer und strahlender.

Du startest erfrischt, ausgeglichen und voller Energie in deinen Alltag, mit einem spürbar harmonisierten Körpergefühl.

Inhaltsstoffe

Fünf bunte Saftflaschen, ein Smartphone und eine Packung Gesichtsmasken liegen auf einem Glastisch über einem beigen Teppich. Die Gegenstände suggerieren einen Fokus auf Gesundheit, Wellness und Selbstfürsorge.

Inhaltsstoffe

The Radiator

Carotinoide aus Süßkartoffel und Karotte fördern einen natürlichen Skin Glow, während Aloe Vera Feuchtigkeit spendet und die Verdauung sanft unterstützt. Birne sorgt für eine cremige Textur und eine milde Süße.
Run, Forest

Nährstoffreicher Spinat und Petersilie liefern wertvolles Chlorophyll zur Zellregeneration. Sellerie-Salze unterstützen den Elektrolythaushalt. Apfel sorgt für natürliche Frische und eine harmonische Süße.
Pilzbrühe

Sie ist reich an basischen Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Zink, die den Säure-Basen-Haushalt unterstützen und liefert sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien, die die Abwehrkräfte stärken und die Zellen vor oxidativem Stress schützen.

Supergreen

Grünkohl und Rucola versorgen Dich mit wertvollem Chlorophyll und Bitterstoffen. Spirulina und Moringa liefern zusätzliche Mineralien, Proteine und Antioxidantien. Kokoswasser rundet den Geschmack sanft ab, komplett ohne Fruchtzucker.
Life Blood

Intensive Kraft von Roter Beete und Granatapfel mit einem Hauch Cayenne für einen natürlichen Stoffwechsel-Boost. Wertvolle Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe, fördern Durchblutung, Zellgesundheit und Energie.

The Radiator

Carotinoide aus Süßkartoffel und Karotte fördern einen natürlichen Skin Glow, während Aloe Vera Feuchtigkeit spendet und die Verdauung sanft unterstützt. Birne sorgt für eine cremige Textur und eine milde Süße.
Supergreen

Grünkohl und Rucola versorgen Dich mit wertvollem Chlorophyll und Bitterstoffen. Spirulina und Moringa liefern zusätzliche Mineralien, Proteine und Antioxidantien. Kokoswasser rundet den Geschmack sanft ab, komplett ohne Fruchtzucker.
Run, Forest

Nährstoffreicher Spinat und Petersilie liefern wertvolles Chlorophyll zur Zellregeneration. Sellerie-Salze unterstützen den Elektrolythaushalt. Apfel sorgt für natürliche Frische und eine harmonische Süße.
Life Blood

Intensive Kraft von Roter Beete und Granatapfel mit einem Hauch Cayenne für einen natürlichen Stoffwechsel-Boost. Wertvolle Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe, fördern Durchblutung, Zellgesundheit und Energie.
Pilzbrühe

Sie ist reich an basischen Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Zink, die den Säure-Basen-Haushalt unterstützen und liefert sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien, die die Abwehrkräfte stärken und die Zellen vor oxidativem Stress schützen.

Full ingredients list

So nutzt es die health community

  • Cozy Regeneration und bewussten Self-Care Momenten mit Gesichtsmaske und Sage.
  • Als Reset für Stoffwechsel und Skin Glow und ein balanciertes Körpergefühl.
  • Als Kick-Start in gesunde Gewohnheiten mit pflanzenbasierter Ernährung, Protein und aktivem Lifestyle. Journaling für bewusste neue Habits.

Ablauf deiner Saftkur

Jeder Saftkur Tag enthält 4 funktional abgestimmte Säfte, Kombuchas und Gemüsebrühe für einen ganzheitlichen ph-Reset.

Eine Person, die auf einer beigen Couch sitzt, hält in der einen Hand eine Getränkeflasche und bedient mit der anderen Hand ein Smartphone, auf dessen Bildschirm das Logo der OALUMA-App angezeigt wird.

Tag 1

09 Uhr: Supergreen
12 Uhr: Life Blood
16 Uhr: Gemüsebrühe
20 Uhr: Run, Forest

Eine Frau in einem weißen Tank-Top hält eine grüne Saftflasche mit einem Strohhalm und schaut sie überrascht oder bewundernd an, während sie vor einer grünen Wand steht.

Tag 2

09 Uhr: Supergreen
12 Uhr: Life Blood
16 Uhr: Run, Forest
20 Uhr: Gemüsebrühe

Eine Person in beiger Sportkleidung sitzt im Schneidersitz auf dem Boden und hält eine Flasche Orangensaft mit der Aufschrift The Warrior. Nur ihr Oberkörper und ihre Beine sind zu sehen.

Tag 3

09 Uhr: The Radiator
12 Uhr: Supergreen
16 Uhr: Run, Forest
20 Uhr: Gemüsebrühe

Effects over Time

  • Abfasten
  • Vorabend
  • Tag 1
  • Tag 2
  • Tag 3
Eine Frau mit geschlossenen Augen lehnt ihren Kopf zurück und stützt ihn auf die Schulter eines Mannes. Beide sind in warmes Sonnenlicht getaucht, was eine heitere und intime Atmosphäre schafft.
Abfasten

Sanfte, leicht verdauliche Nahrung wie Suppen, gedünstetes Gemüse und Shakes entlasten deine Verdauung in Vorbereitung für die Saftkur. Du signalisierst deinem Körper langsam, auf leichtere Kost umzustellen. Viel trinken, salzige Brühen und Electrolyte unterstützen deinen Mineralstoffhaushalt.

Ein lächelndes Paar sitzt auf dem Boden im Sonnenlicht, hält Getränke in der Hand und ist einander zugewandt. Die Frau trägt ein schwarzes Oberteil und eine hellblaue Hose, der Mann ein weißes T-Shirt. Flaschen stehen in der Nähe auf dem Boden, Schatten werden an die Wand hinter ihnen geworfen.
Vorabend

Führe sanft alles ab, sodass dein Körper die Verdauungsprozesse entlasten und Zellregeneration effizienter starten kann. Der Burning Man Shot gibt den ersten Boost aktiver Bakterienkulturen. Iss deine letzte Mahlzeit so früh wie möglich, um Autophagie frühzeitig zu starten.

Unser Tipp: Entspanne und starte deine Regeneration mit einem warmen Bad, Gesichtsmaske und Meditation.

Ein Mann ohne Hemd sitzt an einem Tisch, stützt seinen Kopf auf die Hand und schaut nachdenklich. Vor ihm stehen eine Flasche mit einem orangefarbenen Getränk und ein Glas mit Eiswasser. Der Hintergrund ist durch geschlossene Vorhänge schwach beleuchtet.
Cleanse

Dein Körper beginnt, eingelagerte Toxine abzubauen und sich auf die flüssige Ernährung umzustellen. Diese Phase kann herausfordernd sein, da der Blutzuckerspiegel sinkt und sogenannte "Fastenkatereffekte" auftreten können.

Unser Tipp: Binde kleine Rituale ein, die dir helfen, Leichtigkeit zu spüren: Deine Lieblingsmusik, Podcasts, Breathwork, entspannte Spaziergänge.

Eine Frau, die einen beigen gerippten Sport-BH und Leggings trägt, nimmt eine Yogapose in einem Innenraum ein, wobei ihr Rücken und ihr Pferdeschwanz sichtbar sind. Von draußen fällt natürliches Licht ein, das ihre Schulter- und oberen Rückenmuskeln hervorhebt.
Self-Care Momente

Dein Körper tritt in eine Phase ein, in der er verstärkt regulative Stoffwechselprozesse ausführt, während sich der Blutzuckerspiegel im Rahmen der natürlichen physiologischen Mechanismen einpendelt. Energieanstiege aber auch Schwächegefühle können auftreten. Bleibe positiv und genieße die neu gewonnene Leichtigkeit. Besonders jetzt ist der Fokus auf dich selbst und Selbst-Reflektion wichtig.

Unser Tipp: Baue Self-Care Momente mit Journaling und der Cleansing Gesichtsmaske ein, um deine Regeneration weiter zu fördern.

Drei nebeneinander stehende Personen, dargestellt von den Schultern bis zur Taille. Die Person in der Mitte trägt ein weißes Bikinioberteil, während die anderen ohne Hemd sind. Der Schwerpunkt des Bildes liegt auf ihren Oberkörpern und Hauttönen.
Regeneration der Darmflora

Am letzten Tag deiner Saftkur richtet sich der Fokus auf eine harmonische Rückkehr zu regulären Ernährungsabläufen. Nach einer Phase geringerer Belastung nimmt der Darm seine üblichen Funktionen wieder schrittweise auf. Kombucha liefert natürliche Fermentationsprodukte und mikrobiell geprägte Komponenten, die dein Ernährungsritual sinnvoll begleiten und den Übergang geschmacklich wie sensorisch unterstützen.

Unser Tipp: Um deinen Darm nachhaltig zu stärken, eignet sich die Supplementierung mit Sym-Biotic 23/100 Billion.

DEINE VORTEILE IM ÜBERBLICK

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Sechs Flaschen der ALKALISCHEN SAFTKUR - 3 TAGE von DALUMA sind in zwei Reihen angeordnet. Minimalistische Etiketten und weiße Verschlüsse kennzeichnen die grünen, orangefarbenen und roten Säfte, auf denen jeweils der Name zu lesen ist - perfekt für eine dreitägige Saftkur.
ALKALISCHE SAFTKUR - 3 TAGE
Eine graue Silhouette von sechs Flaschen, die in zwei Dreierreihen angeordnet sind, von vorne gesehen, dicht an dicht vor einem weißen Hintergrund.
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Schadstofffreie PLA-Verpackungen ohne Mineralöle oder Weichmacher
Entwickelt mit Ernährungsexperten
Pilzbrühe für den Schutz und Aufbau des Mikrobioms
App-Guide & tägliche Step-by-Step Unterstützung für eine erfolgreiche Saftkur
Funktional für Zell-Autophagie, Fastenkur und Stoffwechsel-Ankurbelung

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FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Was bringt 3 Tage Saftfasten?

Drei Tage Saftfasten entlasten die Verdauung, versorgen den Körper mit Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen und können das Bewusstsein für Ernährung schärfen.

Wie sinnvoll ist Saftfasten?

Kurzzeitiges Saftfasten kann eine gute Möglichkeit sein, die Ernährungsroutine zu verändern und den Fokus vorübergehend auf flüssige Kost zu legen. Dabei spielen Zuckergehalt und Nährstoffdichte der Säfte eine wichtige Rolle, um eine ausgewogene Versorgung während dieser Phase sicherzustellen.

Welche Lebensmittel sind stark basisch?

Besonders basisch wirken Gemüse (z. B. Spinat, Brokkoli, Gurke), Kartoffeln, reifes Obst (z. B. Banane, Apfel, Beeren), Kräuter und Sprossen.

Was entsäuert den Körper am schnellsten?

Am effektivsten wirkt viel Wasser, Bewegung an der frischen Luft, basenreiche Lebensmittel und Stressabbau.

Was sind Symptome einer Übersäuerung?

Mögliche Anzeichen sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Hautprobleme, Muskelschmerzen, Verdauungsbeschwerden und ein allgemeines Leistungstief.

UNSER 360° ANSATZ

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz für Self-Care - von Liquids über Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zur Hautpflege. Unsere Bekenntnis zu höchster Qualität, reinen Inhaltsstoffen und Nachhaltigkeit spiegelt sich in all unseren Produkten wider.

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